黃婷婷的害喜症狀

終於可以好好寫黃婷婷的害喜症狀了，之前不敢寫是怕他光看到這篇文章都會吐給我看

害喜主要是發生在懷孕早期，因體內賀爾蒙的改變加上神經的緊張，孕婦大都會有味覺改變、食慾反覆無常、沒有理由的渴望或厭惡某種食物，噁心和嘔吐是懷孕早期常見的害喜現象，此情形在早晨時最為嚴重。但一般來說，此種現象由第六週到第三、四個月會有明顯的改善，因為此時荷爾蒙分泌漸減，且身體也漸漸適應此種現象。

而黃婷婷的害喜症狀差不多在懷孕四周就有點跡象出現
一開始只是對油膩的東西反胃
後來慢慢演變成討厭蔥、蒜、薑等刺激的蔬菜

尤其是蔥，這個字變成像「佛地魔」般的不可說
偏偏三、四月鄰居、附近田邊都種了又綠又肥的蔥
害的黃婷婷經常是邊騎車邊吐的回家
而黃婷婷味覺、嗅覺又比一般人靈敏
有時連隔壁炒菜煮飯或是飯菜裡面摻到蔥都逃不過

一開始岳母還不認為這麼嚴重，挑戰幾次後
岳母家的飯桌就不再出現蔥這樣東西了

黃婷婷到底怕蔥怕到什麼程度呢？
她可不是只對蔥的味道害喜唷
她連聽到蔥這個字～就會想要吐
最誇張的一次，有次開車經過某個停車場，
黃婷婷光是看到停車場的招牌就開始想吐了

原來那是牛肉麵店附設停車場
想像力豐富的黃婷婷：牛肉麵停車場->牛肉麵->蔥(牛肉麵會加蔥)->吐 =.=

除了怕蔥之外，黃婷婷也害怕開冰箱
因此家裡整整三個多月沒開伙
所有開關冰箱的工作只好由大黃瓜代勞了

幸好這些症狀大約在五月中就慢慢減輕了
不過黃婷婷還是不喜歡蔥
但是旁邊的人已經可以吃蔥了^^

仔細查一下，害喜雖然讓媽媽很辛苦
但是對胎兒卻是有幫助的

英國研究指出，害喜症狀是母體保護胎兒的方式，避免胎兒吸收到有害物質。(所以蔥是有害胎兒？)
而多篇專業產科期刊的報告指出，有害喜症狀的孕婦跟沒有害喜的孕婦比較，流產率少了一半以上。

最重要的是～母親害喜小孩比較聰明 !!

加拿大研究發現，母親懷孕的時候要是害喜，生下來的孩子智商比較高。但截至目前為止，
科學家還不知道孕婦害喜的原因，這種研究只是一個歸納出來的統計數據，是否具有可信度，就見仁見智了！

孕婦害喜的比例大約是八成。有一種說法是，為了保護胎盤和胎兒，孕婦身體釋放出大量荷爾蒙，造成孕婦噁心想吐。

加拿大多倫多兒童醫院長期研究孕婦害喜對孩子的影響。他們研究了一百二十一名孕婦，
其中三十人完全不害喜。等孩子分別滿三歲和七歲的時候，研究人員測孩子的智商。排除母親本身教育程度、
是否吸煙、喝酒等因素以後，一般來說，害喜孕婦生下的孩子智商比較高。

負責研究的醫生研判，這又跟荷爾蒙有關。他說，讓孕婦不舒服的荷爾蒙或許對胎兒有益。

這裡找到一些可以減輕害喜症狀的方法，大家參考一下嚕
◎ 高糖飲食可以減少噁心的情況。
◎ 喝水最好在兩餐中食用，食用乾燥食物（如餅乾）亦可減緩症狀。
◎ 遠離刺激的氣味，有些孕婦對於某些味道較為敏感，如油煙、魚腥味。
◎ 清淡飲食：為避免減少對腸胃的刺激，少時刺激或油膩的食物，可常吃青菜水果補充纖維質與維生素。
◎ 不要太餓或太飽：強烈的空腹感也很容易引起害喜，但有些孕婦的食慾並不高，所以妳可以用「少量多餐」的方式，例如每２－３小時進食一次，幫助自己進食。但也不能吃太飽，易引起脹氣。

其他參考資料
英研究：懷孕害喜是保護媽媽胎兒
害喜對孕婦是件好事？
中國時報 ~孕婦懷孕害喜怎麼辦?